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Zwischenbilanz

Bewegung – Aller Anfang ist schwer

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In dem Beitrag vom Samstag (in dem ich fälschlicherweise schrieb, dass es Sonntag wäre…das lange Wochenende lässt grüßen) legte ich mir ja für die Woche Ziele fest. Unter anderem, täglich 6000 Schritte zu gehen. 6000 Schritte ist jetzt auf den ersten Blick noch nicht so viel – empfohlen werden von den Ärzten ja immer mindestens 10 000 – aber für mich schon Herausforderung genug.

Einiges an Umdenken war für mich dafür nötig, aber bisher sieht es sehr gut aus 🙂 Montag war ich besonders stolz auf mich, da ich 3 Bushaltestellen zu Fuß zurück legte, um doch noch irgendwie am ersten Tag mein Ziel erreiche.

Ich hoffe, bzw ich arbeite daran, dass es in der restlichen Woche auch noch so weiter gehen wird 🙂 Im Titelbild seht ihr übrigens eine Aufnahme vom Dienstag (5.11.19) am Campusgelände, als ich auch dort eine zusätzliche Runde einlegte, um ein paar Schritte zu sammeln 🙂

In diesem Sinne wünsche ich euch noch eine schöne Restwoche.

Eure Babsi

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Hallo ihr 🙂

Finde ich etwas mehr Mut, werde ich an dieser Stelle ein Ganzkörperfoto von mir hochladen, jetzt müsst ihr euch allerdings erstmal mit Worten begnügen. Ich bin eine stark übergewichtige Frau, Jahrgang 1993, mit Typ 2 Diabetes, Problemen im Rücken und den Knien, welche mittlerweile schon recht viele Dinge ausprobiert hat um ihr Gewicht zu reduzieren.

Schon wieder ein Blog von eine dickeren Person für dickere Personen mit dickeren Personen? Gibt’s da nicht schon längst genügend Blogs oder Webseiten dazu?

Ja… ich denke schon. Allerdings starte ich diesen Selbstversuch in erster Linie für mich selbst und versuche mir somit eine zusätzliche Motivation zu schaffen. Dieser Ort kann als eine Art großes Sammelalbum für alles, das mich auf dem Weg hin zu einem gesünderen Leben begleitet, gesehen werden.

Welche Inhalte werdet ihr hier finden?

  • Rezepte, Bilder von Speisen und Getränken
  • Berichte über Erfolgserlebnisse und Misserfolge
  • Empfehlungen von Dingen, die mir scheinbar tatsächlich helfen
  • Das Abraten von Dingen, die mir gar nicht helfen (oder alles schlimmer machen)
  • Berichte aus dem Alltag
  • Fotos, Berichte, Zitate aus anderen Themenbereichen – „Was mir gut tut.“

In diesem Sinne hoffe ich, dass ich durch die Arbeit mit diesem Blog nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen helfen und Inspiration sein kann 🙂 Ich freue mich über jede Art von Feedback – sei es in Form eines Kommentars, aber auch via E-Mail.

Eure Barbara